这种应该脾胃虚弱、湿热蕴积的表现。脾主运化,脾虚则运化失常,水湿困脾,湿久留不除而化热,所以你觉得你有这两种症状,结合来看就是脾胃虚弱、湿热蕴积。
用药不如靠食疗,注意不要吃辛辣,肥腻不易消化的食物,多吃山药等补脾化湿的食物