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医生回答
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健康指导：调整饮食，忌辛辣油腻的食物，饮食以清淡为主，应多吃富含维生素C的蔬菜和水果（柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿），增加体育运动改善体质，对过敏源进行远离避免接触过敏源，发物的食物不可以吃：海鲜、鸡肉、羊肉等。
应不要产生肠热即日常泡水喝：火麻仁、决明子、山楂、大黄、肉苁蓉、桑椹、千日红。火麻仁：润肠通便。决明子：清肝明目，润肠通便。
山楂：消食化积，活血化瘀。大黄：泻下攻积，清热泻火，活血化瘀，解毒。肉苁蓉：补肾助阳，润肠通便。桑椹：滋阴补血，生津润肠。
千日红：清肝明目，调节人体内分泌，降血脂，助新陈代谢。功效：滋阴养血，泻热润燥，润肠通便等。反复冲泡，晚上不可吃的过于肥腻。
