指导意见:吃完饭总是想睡觉,这个情况其实属于正常的,由于吃完饭以后,脑部的血液大多数进入了胃中,来促进胃的消化吸收,所以出现了饭后想睡觉,关键饭后建议睡半小时比较好,有利于身体的健康,预防各种疾病的发生。