您好,你这个考虑是内火太大引起的口干口渴。你这个可以吃一些清热去火的药物,如板蓝根,黄连上清丸等药物,饮食上可以吃一些莲子,银耳,山药,绿豆汤,苦瓜等食物,平时少吃辛辣刺激油腻的食物,不要生气紧张焦虑,不要熬夜。