左右脚内侧骨头突出，时不时的会疼，用手按突出的骨头

应该是胃窦炎导致的症状。建议口服兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊，疼痛加上颠茄片，藿香冲剂口服试试，停药不要太早以免复发。而且一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉类的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯，凉粉，苏打饼干，碳酸饮料等，少食多餐，按时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。注意饮食啊，否则治疗效果不好的啊。希望给你提供建议和参考，具体诊治请在当地医生指导下进行。