宝宝一开始添加辅食的时候,应该遵循由少到多由稀到稠的原则逐渐给宝宝添加,可以先给宝宝喝点米粉,如果宝宝没有什么不适的症状可以逐渐的添加数量,然后再逐渐的添加鸡蛋糕,小米粥等等蔬菜汁。
在日常的生活中,应该多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激和油腻的食物,还要多喝水,并且适当的进行运动。最重要的就是应该好好休息。