要看一下有没有髋关节脱位,有没有股骨头坏死,要查明一下麻木的原因,有没有腰椎间盘突出引起的神经损伤,如果是单纯的神经损伤,要睡硬板床,腰部垫以薄垫,维持腰部正常的生理弯曲度,促进血液循环,减轻疼痛,要营养神经治疗,不要着了凉气,注重保暖,要注意饮食,禁辛辣刺激食物,要吃清淡的食物,多休息,不要劳累,注重清洁卫生,必要时还是去医院做个检查,听从医嘱。