你好!从中医学的角度讲,人体夜间睡眠梦多,多与阴血不足,导致心神不宁有关,也与心肾不交,水火不济有一定联系性。建议可用中成药柏子养心丸与安神补脑液,来补气养血、宁心安神与生精补髓、益气养血、强脑安神试试。