根据症状考虑是鼻粘膜干燥、毛细血管破裂引起的出血,因气候干燥、冷空气刺激又可引起。指导意见建议去医院做一下鼻镜检查,看是否存在易出血点,可做一下激光治疗,日常注意多喝水,多吃些水果、蔬菜,避免吃辛辣刺激食物,避免吸烟饮酒,避免用力擤鼻涕,以免引起出血。