问题分析:你好,你出现这个情况多还是颈椎问题引起的头晕等情况,和你本身有骨质增生而且平时长时间上网伏案都是有关系的意见建议:平时你多按揉风池穴及肩井穴来调整一下,你可以及时服用天麻丸,配合着去中医院,采取针灸或推拿等外治方法舒筋活络调治,头晕不适情况就能改善了