梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。飞反应了自己感到有能力,但做梦太多还是不好,应规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,尽量保持乐观心态,注意休息,避免劳累,放松心情。