问题分析:你好!你‘长期生吃大米’是得了异食癖;其危害是影响消化不良、导致胃肠道疾病发生;异食癖的可能病因是体内缺锌、缺铁或者有寄生虫感染导致的;
建议去医院检查一下微量元素是否缺乏、是否是有寄生虫感染等;减肥不是靠吃生大米就能减肥的;减肥:一是合理锻炼、二是控制饮食、三是坚持不懈。
意见建议:平时尽量保持良好的生活习惯、饮食习惯,建议在饮食方面少吃或者不吃未煮熟的食物。