这种情况你应该确定有高血压病!,治疗上主要是降压治疗;方法一般都是口服药物治疗;如果你血压控制不平稳,建议你需要调整用药;
建议到心内科就诊,比较专业!而且血压的用药个体差异比较大,需要在医生监测下用药;血压控制好与坏直接影响你以后生活质量;
还是到医院就诊,在医生监测下调整用药;调整好后需要长期服药!不能停药!生活护理:平时饮食上注意 低盐低脂饮食,多运动;
平时多监测血压!