散光可以喝白糖。您好,散光可以食用白糖,白糖忌:糖尿病患者不能食糖;痰湿偏重者忌食;肥胖症患者忌食;晚上睡前不宜吃糖,特别是儿童,最容易坏牙,除了容易加大身体的代谢负担之外,对于视力的影响白糖没有特别大,适量即可