。心理指导:你好,利用抗焦虑药物治疗治疗是一个方面,但是抗焦虑药物有很多副作用,往往有成瘾性一旦患者停止服用,症状会重新出现,请在医嘱下进行,切勿自行判断或用药。
心理的辅导与帮助也尤为的重要,首先,采取精神分析治疗用来帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。其次,认知行为治疗用来改变患者的认知方式。
最后,剔除不良嗜好,调整作息时间,放松心情,平衡好工作与生活。希望以上对你有帮助!