问题分析:从你描述的情况来看,如果没有其他不适的话,这是属于正常现象的,如果想要减肥的话,还需要结合加强身体的锻炼,长期坚持就会有减肥效果的。
意见建议:饮食方面避免吃高热量、高脂肪的食物,以清淡为主,饭后可以适当的走走,避免久坐,运动方面每天可以进行晨跑,还可以做仰卧起坐,上下蹲,长期坚持就会有很好的减肥效果的。