你好,根据你的叙述来看,你这种情况有点像营养不良导致的,也可能是肺部有炎症引起的憋闷目前的建议是正常饮食,先不要减肥,多呼吸新鲜空气,看看是否会恢复,如果还是没有恢复的话,需要去医院拍个胸片排除炎症的可能性