孕妇跟正常女性相比身体各项机能都比较脆弱,尤其肠胃功能尤其敏感,再加上自身如果湿气重,就会容易出现头晕,畏寒,关节酸痛等表现,这就需要在饮食上特别注意增加葱姜,避免使用寒凉食物,苦瓜,绿豆,海鲜这类的要少吃。