引起产妇奶水不足的因素有很多种,比如前期的精神状态,个人体质,营养等等方面,都是引起产妇奶水不足的因素。所以,生完孩子后最有效的方法可根据自身的身体素质展开相对应的补充奶水措施。
其中,最为简单有效的则是保持良好的心态,切勿焦躁。充分睡眠以及营养的补给是相当有必要的。而且还可根据宝宝对奶的需求,定制一个合理的安排。
也可去医院咨询医生了解更多情况!