手肿的厉害怎么办

手指长期快速活动，比如像您工作是拿钩针补衣服，长期这个动作，要排除一下狭窄性腱鞘炎的发生。尤其有类风湿关节炎的更容易发生。

自己看看手掌有没有痛性结节，手指多度活动的时候会不会有响声。首先类风湿关节炎是一种非特异性滑膜炎，并不是细菌等病原体引起的炎症，因此在非急性期服消炎药没有多大效果，主要是昔布类非甾体抗炎药，或者中药，如果同时理疗会好点。

平时生活中注意避免潮湿的环境。养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩；多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等；

多吃苹果桔子等补充维生素。