大多数是由于胃肠功能不良引起的胃肠功能障碍引起的这种不适的症状。我可以用药物来促进消化。尽量不要吃任何刺激胃的东西,同时,更加注意加强体育锻炼来增加身体的抵抗力。
平时要多注意休息,注意不要吃冷、辣、刺激饮食的食物,不要熬夜,不要过度劳累为宜。