你好,人流后最好一个月后再使用冷水,平时可以使用温水。人流后最好卧床休息,在家休息两周为宜,一个月内,禁止性生活、禁止坐浴、禁止阴道给药,以防止感染的发生和再次怀孕的发生。
注意休息,增加营养,减少剧烈活动。