病情分析:如果没有其他的症状,您这大多是脾胃虚弱引起的,中医调理一下,应该是可以很好的恢复的。意见建议:建议您可以服用中成药健脾丸,补脾益肠丸等来进行调理,另外,可以多吃豆类,不要吃辛辣,油腻,生冷的食物,如果效果不是很明显,那应该及时去中医那详细检查一下,有些中医汤剂也是有不错的效果的。