多吃些富含维生素C和维生素A的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着,减退毛囊部位色素的沉着,加快皮肤的还原变白。
需要注意的是千万不要用手去抓、去挠、抓伤患处,容易导致发炎,诱发色素沉淀,还可会引起毛囊炎,那样就会更加麻烦!祝你早日去除!