腿困可能是由以下几种原因造成的
1、缺钙
2、空调以及风扇晚上对着人吹,着凉了.
3、肾虚.
4、身体虚弱,建议进补.
5、睡觉姿势不对,起来重睡(嘿嘿).由此看来除了注意一些日常生活习惯以为,还要增强一下体育锻炼