嗜睡乏力应该怎么办

天天拍肚子瘦肚子效果是不大的，但是是可以促进胃肠蠕动的，让食物消化得更快一些，天天拍肚子不能瘦肚子，但是能促进改善便秘，能够加强人体消化以及吸收。如果要想要瘦肚子好的办法就是仰卧起坐，可以每天晚上做仰卧起坐，同时控制主食的摄入，多吃一些粗粮。

只有血小板降低的话并不一定是白血病。血小板低的确是有白血病的可能性，但是要知道血小板低的疾病有很多，例如血小板减少性紫癜、再障等。白血病的血常规表现是白细胞的异常升高，然后伴有血小板和血红蛋白的降低。

低渗性脱水的主要特点有以下几点，没有感觉口渴感，不能自行口服补水，容易导致休克的发生，治疗上补水为主。重度缺钠对出现休克者，应先补足血容量，以改善微循环和组织器官的灌流。晶体液补充用量也要多，可先给5%氯化钠溶液200～300ml，尽快纠正血钠过低，恢复细胞外液量和渗透压，使水从水肿的细胞内外移。以后再根据病情继续给高渗盐水或等渗盐水。

梦遗精不是肾亏。遗精是一种正常的男性生理现象，是男性性成熟的一种表现，由于男性的分泌精液过多，再加上外部因素的一些刺激，导致的精液溢出现象。外部因素包括春梦睡觉时，被褥过重过厚刺激到了阴茎，或者是衣物过紧而刺激的阴茎导致的遗精现象。

食管炎消炎药是能够杀死食管内的炎症因子的药物，要坚持吃，不能病情有好转的时候就停药，这样会使病情反复发生，使病菌产生耐药性。平时也应该改掉不良习惯，不要熬夜让自己的身体太劳累，作息应该规律。不能吃刺激炎症的食物，例如辣椒、海鲜等。

控制水果摄入量，切忌一次吃得太多。还应减少主食量。要吃含糖量低，维生素C丰富的水果，像草莓、枇杷、菠萝、石榴、桃子等。柑桔、海棠、香蕉、西瓜等含糖量较多，宜少吃或不吃。

长时间的站立对脚关节的影响十分严重，因为身体的重量长期压在脚部位置，这样会对其造成极大的伤害，所以想通过长时间站立来达到减肥目的的人群，千万不要尝试，减肥的方法非常多，没有必要选择一种会伤害到自己身体的方法进行减肥。

去除体内湿气方法是要多运动，运动出汗是去除体内湿气好的方法，比如可以进行竞走，慢跑，扭秧歌等。其次饮食上可以吃一些具有去湿作用的食物，比如红小豆，薏苡仁，白扁豆，绿豆汤等。

脂溢性脱发一般是在青年中较为常见，这个年龄发生脂溢性脱发的可能性较少。大多数溢脂性皮炎在青春期后期开始出现症状，前额及两侧毛发开始有脱落。溢脂性皮炎会损害毛囊部位，从而使毛发越来越细，生长越来越慢最后甚至不再生长。

你可以服用一些清热解毒类型的药物帮助改善症状，同时平时饮食清淡，不要吃辛辣刺激上火的食物。同时，要多吃黄瓜，苦瓜，冬瓜，西红柿等凉血的食物，有助于降火缓解口腔的症状。