病情分析: 日常饮食中可以多吃富含纤维的食物,如多吃含麦麸多的粗制面粉、糙大米、玉米、燕麦、大豆,多吃白菜、芹菜、韭菜、萝卜、红薯、白薯、芝麻、胡桃、阿胶以及柚子、苹果、桃等水果,都可以起到预防和缓解便秘的作用。
意见建议:除了外部卫生清洁保养,还要特别注意饮食方面。会有很多禁忌,药膳食疗对于本病常有较好疗效。最重要还是保持每天排便,饮食不要吃生冷辣刺激食物。