你好,根据您的描述,骨折半个月,就会出现神经,肌腱,筋膜的黏连。通过你的详细描述为胫腓骨骨折术后。上个月做的手术。
般来说下地行走需要大约3个月左右时间,但不能直接走,应当逐渐适应,可以拄拐练习。另外具体何时可以试着下地活动,需要到医院复查一下,看生长情况,再决定何时下地,一般胫腓骨骨折建议2到3个月逐渐负重下地行走,但是根据术后拍片X线片决定是否下地行走。
建议卧床休息六周,在床上适当的活动,三个月以后拄拐下床活动,逐渐增加活动量。以上是对“跟骨骨折睡觉平放脚可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!