轻微耳聋病人的调节,首先要注意饮食清淡、营养均衡,可减少肥胖及高血脂、冠心病等的发病可能,使脑、耳的血液供应尽可能保持在正常水平,而听力的退化就可能得到延缓。
如果持续使用耳机,应该每隔半小时拿掉耳机,让耳朵适当休息一下。