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性欲很高,经常失眠,明明很困,但是躺下后

性欲很高,经常失眠,明明很困,但是躺下后就睡不着,记忆力严重下降。我还上学,怎样降低性欲啊,好苦恼曾经治疗情况和效果:有过一段时间掉头发,然后医生说是雄性激素分泌有点多,让我多吃黄豆,我在想是不是豆子吃多了。想得到怎样的帮助:怎样可以让我保证睡眠质量,不做梦,没有性欲望,哪怕是吃药什么的。还有就是怎么提高记忆力,这可能和我睡眠不好有关系。谢谢你
提问时间:2020-07-03 03:50
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