可以通过以下方法缓解:牵引,热敷,针灸,刮痧,拔罐,再结合中药进行调理。久坐后应起身活动,锻炼颈椎肌肉。平时可以通过打羽毛球来锻炼颈部肌肉。
以上是对“脑鸣是颈椎引起的脑供血不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!