阴虚盗汗、阳虚自汗,自汗的原因可以在气虚阳虚等原因中找到,也可以在其他疾病甲状腺机能亢进、血糖异常、高血压等原因中找到。
你去附近的医院做进一步检查。如果所有检查都没问题,你多吃蔬菜和水果,补充各种维生素,适当锻炼,增强体质。平时可以服用益气、保健、止汗。