腰两边不对称，我不知道哪边是正常哪边不正常

你好，现在主要是腰部有一些酸痛不舒服也有可能是有一些腰椎病变，或者是有炎症形成的这种表现，所以可以考虑通过一些方法进行相应的调理，一般来说也都有一定的作用的，不会有太大的问题，不用过度的担心和着急的。

,你的建议就是尽量的注意好休息一年活动和劳累，并且在腰椎部位也可以适当的通过一些局部的理疗，热敷按摩等方法进行调理，一般来说也都有一定的调整和缓解的作用的，不会有太大的问题的。