您好,您的这种情况考虑是内分泌失调引起来的。从生活习惯调理饮食习惯调理。建议你平时每天喝杯浓豆浆,多吃新鲜水果蔬菜,多喝白开水,忌食辛辣刺激食物和油腻食物,坚持每天锻炼身体,作息时间规律。
以上是对“痘痘脸,吃什么可以补充雌性激素”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!