速看 单项甘油三脂偏高6,43怎么办
您好,很高兴回答您的问题高血脂是指血中胆固醇（TC）和／或甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白胆固醇（HDLC）过低,现代医学称之为血脂异常.一,通过饮食疗法治疗.饮食疗法的基本原则,是限制动物脂肪的摄入,限制糖的摄入.低脂食物主要有下列数种：1,豆类包括大豆（黄豆,黑豆,红豆,青豆等）,蚕豆,豌豆,绿豆等.富含蛋白质,不饱和脂肪酸等.2,洋葱,大蒜.具有降脂和抗凝血作用.3,香菇,木耳.高蛋白低脂肪,有降低胆固醇和抑制动脉粥样硬化的作用.4,茶叶.茶叶含茶碱,鞣质,茶色素,儿茶酸,维生素C,维生素P等.其中茶色素具有一定的降脂,抗凝,促进纤溶,减少血小板凝集粘附,清除自由基等作用.5,燕麦粉或片.燕麦中的可溶性纤维,配合低饱和脂肪与低胆固醇的营养均衡膳食,可降低患心脏病的机率.6,海生物.海鱼它的蛋白质组成容易为人体消化,含有降低血脂的多不饱和脂肪酸.7,植物油.含不饱和脂肪酸80%.二,通过药物治疗.当饮食疗法不能将血脂控制到正常,则需要用药物治疗.他订类(如舒降之)贝特类(如非诺贝特,吉非罗齐)二类降脂药,疗效肯定.无论是胆固醇含量增高,还是甘油三脂的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症.高脂血症与冠心病有密切的关系,尤其是胆固醇与甘油三脂皆增高的,患冠心病的危险性更大.当然,有高脂血症,并不意味着一定会患冠心病,但积极治疗高脂血症,却是预防冠心病的重要措施之一.甘油三脂,又称脂肪.是由食物脂肪与肝脏合成的,正常血清的甘油三脂是0.451.70mmol/L.低密度脂蛋白和胆固醇结合而成的低密度脂蛋白胆固醇,是导致动脉硬化的重要因素,它的水平越高,动脉硬化的可能性越大,低密度脂蛋白胆固醇常被称为“坏”胆固醇.而高密度的则相反,好胆固醇~人体血液中所含的脂类统称为“血脂.临床化验检查血脂包括；总胆固醇：正常值为2.9—6.0mmol/L；甘油三酯：正常值为0.22—1.65mmo/L；密度脂蛋白：正常值为0.78—2.2mmo/L1,人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类,瘦肉,豆及豆制品,各种新鲜蔬菜,水果为主.2,有助降甘油三脂的食物,如：沙丁鱼,大马哈鱼,甜杏仁,马齿苋,还有豆类,大蒜等.3,还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带,紫菜,木耳,金针菇,香菇,洋葱等,也可以常吃.4.饮牛奶宜去奶油,不加糖.蛋类原则上每日不超过1个,烹调食物用素油,少吃油煎食物.少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉,瓜子仁,果仁等.5.还有一个中药验方：坚持用生山楂泡水喝.6.降脂的中成药；脂必妥胶囊,还有多希康胶丸,这都是常用的降脂药疗效不错药店有售（都是非处方药）.最后,祝您健康!
