半夜醒来胡思乱想好几个小时再入睡怎么治

紫癜临床表现为皮肤瘀点、瘀斑。关节疼痛，腹痛及血尿等肾脏损害。皮肤黏膜出现散在瘀点，呈斑丘疹状出血性紫癜，部分皮疹可融合，2～3周后，皮疹颜色由暗红色变为黄褐色而渐消退，但新皮疹成批发生。反复发作，过敏性紫癜的危害可能会出现并发症，如胃肠炎、肾炎、关节炎等，表现的症状如腹痛、尿中潜血或出现尿蛋白、关节疼痛等建议积极进行治疗，本病一般预后良好，一般发病1～2月后恢复，少数患者可反复发作，迁延数年不愈。平时多吃瓜果蔬菜。饮食要清淡，主食以大米，面食玉米面为主;多吃富含C的有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等

您好，根据您的描述，初步考虑您的这种情况是更年期月经不调，不用担心的。建议您放松心情，注意休息，饮食清淡，多吃豆制品。找中医把脉调理一下。

有可能是内分泌失调，或者是毛囊炎引起的，做好个人卫生，勤换衣服，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些瘦肉，增加营养的食物比较好，严重的话，还是去中医科看看，服用中药进行调理。

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你的情况属于伤口感染，这种情况做好伤口的清创，然后进行抗炎治疗按现有的情况来分析,有可能是神经损伤引起的，需要详细检查．指导意见明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素。

你好，带状疱疹的复发率很高，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你用穿山甲、川黄连、败酱草、赤芍、铁胆粉、海南沉、黄芪、板蓝根、野菊花、生地、茵陈等配合治疗，以上配方可使体内产生大量的内源性干扰素,从而强力阻断疱疹病毒DNA的复制,就象给人结扎一样,使其不能产生新的病毒,从而清除疱疹病毒,达到治愈带状疱疹的目的.另外,此方可增强人体免疫功能,激活免疫应答,强烈抗病毒,对带状疱疹的治疗治疗效果非常好。

你好，肾康宁片可以补脾温肾，渗湿活血。用于脾肾阳虚、血瘀湿阻所致的乏力、腰膝冷痛。但是注意忌辛辣、生冷、油腻食物，宜低蛋白饮食，避免剧烈运动。感冒发热病人不宜服用。

您好，引起小腹经常疼痛的原因很多，如附件炎、肠痉挛、或着凉等，腹痛基本上是胃炎或胃十二指肠溃疡等疾病引起的，可以口服奥美拉唑，果胶铋、克拉霉进行治理，多吃一些易于消化的食物。

临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭肾阴虚；或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，[1]咽干颧红；少年白发、梦呓磨牙，尿频，溲黄便干，舌红少津，脉细数。中医认为，肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如：头晕，耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。建议你根据以上分型，可以明确区分。肾虚进补原则：冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒冷。

您好,您的时间是正常的.性爱的时间,没有一定的标准.一般情况下,男女在过性生活时,从双方性兴奋开始到持射精结束,持续时间大约是515分钟.当然,每对夫妻的身体状况,性生活习惯等各不相同,就是每对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件也不相同,因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,并没有一个确切的标准.指导意见一次性生活的时间持续很长,对夫妻双方的身体都是不利的.在进行性生活时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如心跳加快,血压升高,呼吸加深加快,全身皮肤血管扩张,排汗增加等,因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强.如果每次性生活的时间持续很长,就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲劳,甚至出现精神倦怠,全身乏力,肌肉酸痛等不适,影响第二天的工作和生活.生活护理性生活时间过长,还可以增加各种疾病的发生几率.在过性生活时,双方的性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,女性较易引发泌尿系感染,月经紊乱等,男性则易引发前列腺炎等症.可见,性生活时间过长,对人体并无益处,因此,那些认为性生活持续的时间越长,就越能获得性满足,对人体也是有益的看法并不可取。