您好!从您的描述看考虑可能是牙龈脓肿,是与炎症、卫生不好、不经损伤感染、龋齿等有关系,较小的脓肿服药治疗后会逐渐吸收,较大的或波动感明显,可去医院切开引流。
注意口腔卫生,饭后漱口,早晚刷牙,按时吃药,不吃辛辣、生冷、过酸食物,忌烟酒。以上是对“牙龈长脓包并且还出血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!