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怀孕期间应该如何安排饮食?

健康咨询描述:我上个月怀孕了,但是很是担心,所以想知道怀孕的各个阶段的饮食该如何调整,各阶段需要特殊补一些什么东西,这些东西主要通过食用什么食品可以摄取? 想得到怎样的帮助:还有哪些食物是孕妇禁食的?
提问时间:2022-10-16 08:16
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