您好!从你描述的症状来看,考虑是身体素质一般,气虚血亏证导致的不适症状。也可能是由于颈椎病或者是血压的问题造成的。
建议:去医院做检查,如血常规、血糖、微量元素等,确诊后做相应的治疗。饮食要规律,营养要全面,避免挑食。注意锻炼,增强体质