问题分析:正常人一般进食早餐后经过消化,大概10-11点左右就会感到饥饿,引起全身乏力、手抖、出冷汗等低血糖反应,早餐吃得少的话就更容易出现意见建议:建议你早餐要吃的营养丰富些,另外最好备有些小点心饼干之类的,如午饭前出现饥饿低血糖,可以吃点补充葡萄糖,且避免空腹胃酸刺激胃难受