健康指导:你好,最好的办法就是戒烟,吸烟者宜经常多喝茶,以降低吸烟所带来的这些病症的发作,同时茶能利尿、解毒,还可使烟中的一些有毒物随尿液排出,减少其在体内的停留时间。
至于喝什么茶就要看你的经济情况和爱好了。都可以的