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患者提问
吃香蕉可以减肥吗
我今天又被别人嘲笑是个大胖子,下定决心减肥了,平时喜欢吃香蕉,想问问吃香蕉减肥吗?
提问时间:2020-03-08 01:02
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
吃香蕉可以减肥,而且是现在比较流行的香蕉减肥法。香蕉营养比较丰富,所含的热量又低,可是长期以减肥为目的,将香蕉当做主食来吃,会导致营养失衡,也容易患上贫血或其他的疾病。
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