您好,注意远离有毒有害物质,避免感冒,注意适当休息,避免剧烈运动,怀孕前3个月和后3个月禁止性生活,尽量多躺,还要尽量保持平躺。
增加营养,多食蔬菜与水果,平时保持作息规律,不要熬夜,睡眠要充分,祝你健康。