你好,在正常成人窦性心率不齐为正常的心律,无需药物治疗。心率快超过100次为过速,可能在运动后、情绪激动后、吃饭后、喝酒后、发热等情况下出现。
正常人心率在60--100次之间,运动后会适当加快,如快到130次左右,休息后就会恢复到正常的水平。所以,经常锻炼有利于心脏功能的加强,如久不锻炼,心脏的功能就会下降。
建议从小的运动逐渐开始,如慢跑到快跑,到打球等。供参考