健康指导:酒中酒精对骨骼有刺激作用,大量饮酒容易造成骨骼肌肉的疼痛,同时会造成钙的流失。首先要少喝酒,同时在饮食上要注意多补充一些含钙高的食物,每天喝奶和豆制品,适当吃一些坚果和芝麻糊,对补钙有好处。
同时要注意少吃辛辣刺激食物,少吃含蛋白质高的食物,这些食物会加重病情。