胳膊骨折手术后怎样恢复得快

在鼻子骨折后恢复期间是禁止抽烟喝酒的，而且也不能吃刺激性的食物，会延长恢复时间，更有可能会引起炎症发生。期间应保持优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果。同时要注意保护鼻子附近，避免受压。

骨折后增加营养，可以促进其愈合，多吃动物肝脏，海产品，如鸡肝、猪肝，带鱼、大虾、鲳鱼、蘑菇，鸡蛋，豆制品、牛奶、绿色蔬菜和麦片，奶酪，黑木耳、排骨汤、鲫鱼等，不要吃刺激性食物。

骨质疏松的病人可以吃以下食物：大量摄入乳制品：病人应该大量的摄入乳制品，因为乳制品是富含钙质的，所以多摄入有利于我们补充骨骼的钙质。多摄入豆制品：适量的多摄入一些豆制品，因为豆制品里面含有维生素K，也是有利于骨健康的。

病因多种多样。绝大多数病人的坐骨神经痛是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。它坐骨神经痛常分为根性或者干性两种情况。干性的坐骨神经痛是坐骨神经干本身。

肩周炎一般疼痛呈钝痛感，一般会在肩部受凉时加重，病人会有肩部的牵拉感，病情严重会导致痉挛，颈椎病主要是颈部疼痛，严重的会有头痛的情况发生，病人还会出现视力下降、吞咽困难等症状。

大多数的类风湿肩周炎的症状属于一种慢性的免疫系统疾病，应该及早时间的接受检查诊疗。病人在日常生活中应多保暖，避免对着风口吹，夏天睡觉的时候也要保护好肩部，不要受凉，类风湿肩周炎不严重的病人可通过药物或者锻炼来慢慢恢复，严重的病人应去医院遵循医嘱。

踝部包括踝关节和距骨下关节，是下肢承重关节。在过度的强力内翻或外翻活动时，如行走在不平路面，高处跌下或跑跳时落地不稳，均可引起外侧或内侧韧带损伤，部分撕裂或完全断裂或撕脱骨折。大多是因为身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。

骨折不愈合的治疗方法包括两类，手术治疗、非手术治疗早期3-6个月骨头生长不明显，建议磁场治疗、红外线治疗、局部注射促成骨药物；手术治疗，保守治疗无效可考虑手术治疗，根据骨折类型分类。骨折伴有感染，需控制感染并取出钢板更换外固定。

俗话说得好，伤筋动骨一百天。这个可不是胡乱说的。这个是有生物学依据的。人的骨骼发育是需要一个月的时间来连接起来的。三个月的时间是给骨骼一个塑形的时间。如果三个月还没好的话，很有可能是骨骼没有接好，需要去复查。

骨折移位有前后左右的水平移位。同一轴线上的远离移位。同一轴线上的重叠移位。单纯成角移位。水平移位合并成角或者远离移位合并成角。任何骨折移位都会妨碍骨折正常愈合，因此必须通过手法复位或者手术复位使骨折端对位对线良好。