晚上一躺下肚子经常咕咕叫，早上起床易拉肚子，请问这

晚上一躺下肚子经常咕咕叫，早上起床易拉肚子，持续时间有几个月了。寒假去医院查了一下，便检正常，医生说是肠胃蠕动功能不好，开了马来酸曲美布仃胶囊，还有个什么菌片，吃了一段时间感觉好了，现在停药了，又开始了。麻烦医生给解答一

提问时间：2020-02-17 18:45

问题分析：从你所描述的情况看，考虑顽固性便秘的可能性比较大。指导建议：药物建议：益生菌莫沙必利杜密克，按说明书服药，杜密克，等大便改善后逐渐减量停药。生活饮食建议：1）每天多吃蔬菜水果粗粮，每天至少吃500g蔬菜，多喝水，现在的天气每天至少喝2000ml；2）每天喝1杯酸奶（稠的那种）调节肠道菌群，还可以买很熟的香蕉（皮开始有黑点但是没有坏的香蕉）跟酸奶搅拌成奶昔喝；3）每天早晨起床温水冲泡一杯蜂蜜或者淡盐水；4）平常避免吃上火、辛辣刺激食物。