白天口臭厉害！希望医生给我指点！衷心感谢

您好，多数口臭与口腔疾病及口腔的生态环境有关.口腔不洁,菌斑,牙石,牙垢的堆积是造成口臭最直接的原因.患有慢性牙龈炎和牙周炎的患者,由于牙龈肿胀,出血,牙周袋溢脓,口腔卫生状况很差,牙齿上堆积的菌斑,牙石和牙垢在细菌及微生物的作用下,腐化发酵,产生难闻的气味.患有坏死性龈炎,恶性肿瘤及拔牙后感染的病人,由于坏死组织分解化脓后产生蚓噪,硫氢基及肢类,所以可有腐败性口臭。

饭后漱口,睡前刷牙,养成良好的口腔卫生习惯：每日于早晚及进食后,使用含氟的牙膏刷牙,同时适当清理牙缝;妥善清理假牙,尤其是牙缝中的牙垢;定期接受口腔检查;三餐不宜过饱（尤其是晚餐）,睡前不吃零食,饮食宜清淡,少吃辛辣等刺激性食物;少饮酒,戒烟;以水代替酒精饮料,咖啡,啤酒,葡萄酒,威士忌等都要尽量避免.随身携带牙刷,刷牙可使某些气味暂时或完全消失,若无法刷牙,可用漱口取代;防治便秘,保持大便通畅;促进唾液分泌,可咀嚼青橄榄,话梅,经常吃水果,还可用小叶麦冬,甘草泡茶喝;每天清晨空腹喝一杯加盐的温水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭.红枣,黑枣可消除因葱,蒜等引起的短暂口臭,饭后咀嚼1～2枚即可。

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