坐月子期间是不能吃冰冻的东西的,这时候你的身体很虚弱,还要喂奶,要多吃有营养的食物,包括鱼、牛奶、鸡蛋等等,这样奶水足,不仅对你身体恢复好,宝宝奶水营养也足够。
天气热,可以适当的开空调开窗通通风透透气,但是空调的温度不能太低,也给宝宝擦点痱子粉,以免长痱子。