问题分析:你好,你说的这种情况,一般的有可能是您之前饮食不合理,上火,肠道蠕动功能降低引起的便秘,肠胃消化不良的可能性较大的,可以适当的吃一些药物,和平时饮食注意来改善的意见建议:建议你可以适当的服用吗丁啉,酚酞片,或者芦荟胶囊来改善的,另外平时注意一定要合理饮食的,多吃一些蔬菜和水果粗粮,多运动,平时也可以适当的喝点蜂蜜可以预防便秘的